Кулинары про «полезный завтрак» — вот что нашлось

Полезный рецепт. Нут содержит фолиевую кислоту, железо, белковый состав схож с яичным белком. Обязательно вводите нут в свой рацион, чтобы быть здоровыми и красивыми.

Как приготовить на десерт вкусные и полезные пп блинчики из ржаной муки с молоком.

Пицца на овсянке (Овсянопицца) - что-то среднее между овсяноблином, омлетом и пиццей, отсюда и название.

СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ - идеальный вариант быстрого полезного завтрака или перекуса, особенно если вы на диете!

Хотя это блюдо из нута может стать и прекрасным обедом и его можно готовить не только на завтрак!