Картофельный крем-суп с зеленым луком
СОБСТВЕННО, САМ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ
- зеленый лук – 50 г.
- морковь — 1 шт.
- картофель – 1 шт.
- йогурт — процеженный 1 ст.
- соль.
- петрушка.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Лук, морковь и картофель моют и чистят.
Овощи мелко нарезать и отварить в 200 мл воды.
Не сливая из воды, их измельчают в блендере.
К овощному пюре добавить 1 чайную ложку обезжиренного молока, 1 чайную ложку йогурта (без добавок, не сладкого) и мелко нарезанную петрушку.
- Комментарии
Написать комментарий
Нет комментариев. Ваш будет первым!