Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам

Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам
Вкусный салат с сельдереем. Мало кто знает, что с помощью стеблей сельдерея удается замедлить процесс старения, успокоить нервную систему и улучшить пищеварительные функции.
СОБСТВЕННО, САМ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Сельдерей нормализует работу сердца и сосудов, а также способствует похудению. А нам это и надо.

Моя подруга из Израиля посоветовала выбирать максимально толстые стебли, так как они слаще. К нам в Россию такие, видимо, не доходят. В любом случае опрос в сторис показал, что среди вас, мои любимые подписчики, любителей сельдерея больше, чем нелюбителей. Так что этот рецепт для вас.

Очень необычное сочетание пряно-острого вкуса со свежестью. Побалуйте свои вкусовые рецепторы новым вкусом.

Итак, СОСТАВ САЛАТА:

  • любые салатные листья;
  • стебли сельдерея;
  • помидоры черри;
  • сушеная клюква;
  • кедровые орешки.

СОУС на 1 порцию салата:

  • 1/2 чн.л. оливкового масла;
  • 1 чн.л. соевого соуса;
  • 1 чн.л. яблочного уксуса;
  • 2 чн.л. лимонного сока;
  • 1/2 чн.л. горчицы;
  • 1 зубчик чеснока через пресс или мелко порезать;
  • перец.

Соль я не добавляла, так как мне достаточно солено было за счёт соевого соуса и лимона. Салату желательно дать постоять минут 5-10, чтобы сельдерей пропитался соусом. Нереально полезный состав салата. Уже только за это его можно сохранить себе на заметку. Надеюсь, вам понравится.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФОТО РЕЦЕПТА:
Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам 0Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам 1Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам 2Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам 3Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам 4Рецепт салата с сельдереем и помидорами по израильским мотивам 5


19:12
213
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.