Полезный рецепт куриного филе со спаржей и шампиньонами
Получилось оооочень вкусно. Но название рецепта никак в голову мне не прийдет. Может вы мне поможете придумать?
СОСТАВ:
- куриное филе 300-400 грамм (у меня 3 кусочка);
- шампиньоны 200 грамм;
- вяленые томаты (4-5 кусочков);
- спаржа 15 веточек;
- сыр моцарелла 1 кругляш ));
- сок 1/3 лайма;
- соль, перец по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. куриное филе режем на небольшие кусочки и обжариваем на капле оливкового масла 10-15 минут до золотистого цвета, солим и перчим в самом начале.
2. добавляем к курице грибы и обжариваем ещё минут 5
3. добавляем мелко порезанные вяленые томаты. Если грибы ещё не дали сок, то добавляем 1-2 ст.л. воды. Также добавляем сок 1/3 лайма. Тушим/жарим ещё 2-3 минуты
4. добавляем порезанную спаржу, хорошо все перемешиваем 1-2 минуты
5. посыпаем порезанной на кубики моцареллой, закрываем крышкой и выключаем огонь. Даём постоять 5 минут и подаём к столу!
Можно при подаче ещё посыпать пармезаном.
Это ну очень вкусная и сочная куриная грудка. Нотки вяленых томатов в сочетании с лаймом не оставят вас равнодушными точно.
Надеюсь, вам понравится
Badboy96 2 года назад #
Необычное блюдо и красивая, вкусная и полезная еда. Не требует больших затрат, можно приготовить.